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運動指導者向けサービス

トータルフィットネスサポートでは、トレーナー、コーチ、インストラクターなどの運動指導者を対象にした資格取得サポートやパーソナルトレーナー養成 を個別授業方式で実施しております.

◆資格取得サポート

フィットネス・健康関連の下記資格取得に向けた対策授業を個別または少人数制にてサポートします

・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定 )

・アスレティックトレーナー(公益財団法人日本体育協会認定)

・健康運動指導士(公益財団法人健康・体力づくり事業財団認定)

・健康運動実践指導者(公益財団法人健康・体力づくり事業財団認定)

受講形式/受講者の都合にあわせて受講日程を決めていただきます(予約制、受講者1名〜4名の少人数制)

予約可能日時/月曜から日曜の10時〜21時講師のスケジュールや施設の都合上、ご希望の日時に予約が取れない場合もございますので、あらかじめご了承下さい)

会 場/トータルフィットネスサポート栃木県宇都宮市、JR宇都宮駅〜バスで20分 、JR岡本駅〜バスで5分)

受講料/1時間3,240円(税込み)

お申し込み・お問い合わせ/有限会社トータルフィットネスサポート

電話まははメールにてご連絡下さい TEL028611-1670 E-mail:tf-support@leaf.ocn.ne.jp

 

◆パーソナルトレーナー養成コースのご案内

NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)ガイドラインに基ずくパーソナルトレーナーを養成するコースです. NSCA認定パーソナルトレーナーを目指している方や基礎から学びたいという方に最適な内容となっておりますので、是非受講してみてください!

コース名/パーソナルトレーナー養成 入門コース

内容/パーソナルトレーナーに必要不可欠な筋力トレーニングの専門知識とエクササイズテクニックおよび個人の特徴やニーズに応じたトレーニングプログラムの作成方法を学びます

理論(各1時間、計7時間) 実技(各1〜3時間、計14時間)

□筋力トレーニングの効果について

□プログラムの基本的な構成要素と操作法@

□プログラムの基本的な構成要素と操作法A

□初心者向けのモデルプログラムの作成と根拠

□プログラム作成の流れと長期的な展開方法

□目的に応じたプログラムの作成

□個人の特徴やニーズに応じたプログラムの作成

□トレーニング実技に関する基本事項

□胸部と背部のエクササイズ

□肩部と腕部のエクササイズ

□下肢と体幹のエクササイズ

□下腿部と体幹部のエクササイズ

□トレーニング実技の指導法

□トレーニング施設の設備と器具のメンテナンス

受講形式/受講者の都合にあわせて受講日程を決めていただきます(予約制、受講者1名〜4名の少人数制)

予約可能日時/月曜から日曜の午前10時〜午後10時講師のスケジュールや施設の都合上、ご希望の日時に予約が取れない場合もございますので、あらかじめご了承下さい)

会 場/トータルフィットネスサポート栃木県宇都宮市、JR宇都宮駅〜バスで20分 、JR岡本駅〜バスで5分)

受講料/1時間3,240円(税込み) 全科目21時間受講で68,040円(税込み) *単発での受講も可

テキスト代/5,400円(税込み)

お申し込み・お問い合わせ/有限会社トータルフィットネスサポート

電話まははメールにてご連絡下さい TEL028611-1670 E-mail:tf-support@leaf.ocn.ne.jp

コース名/パーソナルトレーナー養成 専門コース

内容/NSCA認定パーソナルトレーナーに必要とされる専門知識と技術を学びます

理論(各2時間、計44時間) 実技(計26時間)
□筋、神経、骨格系の構造と機能

□心臓血管系と呼吸器系の構造と機能

□生体エネルギー機構

□バイオメカニクス

□レジスタンストレーニングへの適応

□有酸素性トレーニングへの適応

□パーソナルトレーニングにおける栄養

□パーソナルトレーナーのための運動心理学

□クライアントの面談と健康評価

□体力評価の選択と管理

□体力テスト法と評価基準

□レジスタンストレーニングのプログラムデザイン

□有酸素性持久力トレーニングのプログラムデザイン

□プライオメトリックトレーニングとスピードトレーニング

□妊婦、高齢者、青年期直前期のクライアント

□栄養と代謝に問題を抱えるクライアント

□心臓血管疾患および呼吸器系疾患を有するクライアント

□整形外科疾患や傷害を有するクライアントとリハビリテーション

□脊髄損傷、多発性硬化症、てんかん、脳性麻痺患者について

□アスリートを対象としたレジスタンストレーニング

□施設と機器の配置およびメンテナンス

□パーソナルトレーニングにおける法的諸問題

□柔軟性エクササイズ(2時間)

□自重エクササイズ(2時間)

□スタビリティボールエクササイズ(2時間)

□プライオメトリックドリルとスピードドリル(2時間)

□レジスタンストレーニングのエクササイズテクニック と補助(18時間)

 

受講形式/受講者の都合にあわせて受講日程を決めていただきます(予約制、受講者1名〜4名の少人数制)

予約可能日時/月曜から日曜の午前10時〜午後10時(講師のスケジュールや施設の都合上、ご希望の日時に予約が取れない場合もございますので、あらかじめご了承下さい)

会 場/トータルフィットネスサポート栃木県宇都宮市、JR宇都宮駅〜バスで20分 、JR岡本駅〜バスで5分)

受講料/1時間3,240円(税込み) 全科目70時間受講で226,800円(税込み) *単発での受講も可

テキスト代/12,960円(税込み)

お申し込み・お問い合わせ/有限会社トータルフィットネスサポート

電話まははメールにてご連絡下さい TEL028611-1670 E-mail:tf-support@leaf.ocn.ne.jp