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完全個別指導型フィットネスジム
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施設案内


お客様に快適な汗を流していただくために最適なトレーニング環境をご用意しました.
トータルフィットネスサポートでは予約制を採用することで、時間当たりの利用者数を調整しておりますので、常にゆったりとした空間でトレーニングを実施することができます.

トレーニング器具は本格的なトレーニングにも対応できるオリンピックラックをはじめ左右独立した負荷がかけられるユニラテラルマシンを取り揃えました. また、併設のプロテインバーではトレーニング目的に合ったプロテインを飲むことができます.

トレーニングルーム

フリーウエイトエリア

マシンエリア

カーディオエリア

運動設備一覧表

トータルフィットネスサポートでは充実した設備によりスポーツ競技力向上やリハビリなどのより専門的なトレーニングにも対応することができます。

名 称 備 考
オリンピックハーフラック 2 セーフティーバー、チンアップ・ハンドル付
スクワットラック 1  
アジャスタブルベンチ 2 オリンピックハーフラック装着可、フラット〜インクライン約80°まで調節可能
フラットインクラインベンチ 1 オリンピックハーフラック装着可、フラット〜インクライン約80°まで調節可能
オリンピックバー(220cm) 3 耐久重量200kg
オリンピックEZバー(170cm) 1  
オリンピックWバー(170cm) 1  
レッスンバー(140cm) 1 練習用のバー
ウッドバー(150cm、26φ) 10 練習用のバー
レッグプレス 1 プレートローディング、ユニラテラル方式(左右独立負荷)
レッグプレス 1 ウエイトスタック、バイラテラル方式
レッグカール 1 プレートローディング、ユニラテラル方式(左右独立負荷)
チェスト/バック 1 プレートローディング、ユニラテラル方式(左右独立負荷)
ラットプルダウン 2 ウエイトスタック
アジャスタブルプーリー 1 ウエイトスタック、上下に移動可
プーリーロウ 1 ウエイトスタック、ユニラテラル方式(左右独立負荷)
トライセップスプレスダウン 2 ウエイトスタック
ペックディック 1 ウエイトスタック
アブドミナルベンチ 1 5段階に高さ調節可、シットアップ系エクササイズに使用
プライオBOX(高さ30cm) 1 プライオメトリクストレーニング用
ミニハードル 5 ジャンプドリル用
ラダー 1 ラダードリル用
メディシンボール1kg 1 ラバー仕様
メディシンボール2kg 2 ラバー仕様
メディシンボール3kg 2 ラバー仕様
メディシンボール5kg 1 ラバー仕様
イージーボール 1 床に落とすと様々な方向に動くボール
アンクルウエイト1.5kg 4 足首に巻くウエイト
アンクルウエイト2.5kg 4 足首に巻くウエイト
セラバンド(黄・赤・緑・青・黒) 5  
リストローラー 1 手首の筋力強化器具
レッグストロンガー 1 足首の筋力強化器具
ネックストロンガー 1 頚部の筋力強化器具
パンチングミット 2  
キックミット 1  
マグネットバイク 1 マグネット負荷方式のドロップ型バイク
ステーショナリーバイク 1 ステップ負荷方式による最大酸素摂取量の計測可
トレッドミル 2 最大傾斜15°、最大速度20km
ウエイトプレート25kg 2 ラバー仕様
ウエイトプレート20kg 8 ラバー仕様
ウエイトプレート15kg 12 ラバー仕様
ウエイトプレート10kg 14 ラバー仕様
ウエイトプレート5kg 14 ラバー仕様
ウエイトプレート2.5kg 18 ラバー仕様
ウエイトプレート1.25kg 22 ラバー仕様
ダンベル1kg 4  
ダンベル2kg 2  
ダンベル3kg 4  
ダンベル4kg 2  
ダンベル5kg 2  
ダンベル6kg 2  
ダンベル7kg 2  
ダンベル8kg 2  
ダンベル9kg 2  
ダンベル10kg 2  
ダンベル12kg 2  
ダンベル14kg 2  
ダンベル16kg 2  
ダンベル18kg 2  
ダンベル20kg 2  
ダンベル22kg 2  
ダンベル24kg 2  
ダンベル26kg 2  
ダンベル28kg 2  
ダンベル30kg 2  
ダンベル32kg 1  
ダンベル34kg 1  
ダンベル36kg 1  
ダンベル38kg 1  
フォームローラー 3 ハードタイプ×2、ソフトタイプ×1
コアヌードル 2
コアヌードル(ミニ) 1
エクササイズボール 2 直径25cmのボール
スタビリティボール 1 直径65cmのボール
スタビリティディスク 2  
レジスタンスバンド 6  
ストレッチングマット(180cm×180cm) 3  
ストレッチングマット(180cm×90cm) 2